1.Установите заботливые взаимоотношения с ребенком.
2.Будьте внимательным слушателем.
3.Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации.
4.Рассказывайте о своих детских переживаниях в том возрасте, в котором сейчас ваш ребенок.
5.Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить.
6.Проявляйте ласку к детям, демонстрируйте им свою любовь.
7.Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
8.Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.

Признаки готовности ребенка к суициду:
1.Утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
2.Пренебрежение собственным видом, неряшливость;
3.Появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
4.Резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
5.Внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
6.Склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
7.Проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;
8.Стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
9.Шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.

Если замечена склонность несовершеннолетнего к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию.
1. Внимательно выслушайте подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
2. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в, то, же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
3. Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.

"Будьте искренними и честными в своём отношении к детям и к самим себе"

©Министерство образования Московской области
Московский государственный социально-психологический институт